خواب طلایی با خرید طلایی
یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می‌کنیم اما برای چگونگی آن ارزشی قائل نیستیم. بر روی کالای خواب نامناسب، روی مبل، جلوی تلویزیون، هنگام درس خواندن در حالت دراز کشیده و حتی روی صندلی، هر جا که بتوانیم به خواب می‌رویم بدون آن که برایمان اهمیت داشته باشد که کیفیت خواب ما به چه شکل است.
شاید به این موضوع دقت نکرده باشید، اما کیفیت خواب شما بر روی زندگیتان تاثیر غیر قابل انکاری دارد. به همان اندازه که طول زمان خواب مهم است، چگونه خوابیدن نیز اهمیت دارد.